hits



Vre Hjelpsom..



  • Skrevet 25.10.2018- klokken 17:53 i Blogg

Etter endt dag med trening ,besk ,litt jobb og handling setter jeg meg godt tilbake og reflekterer litt over dagen.

Drar p smilbndet mer enn en gang , for en liten ung gentelmann ja jeg velger si det. Han valge gi med sine hjelpende hender .

Det ligger ikke latent for alle og vre hjelpsomme ,s jeg ble ganske s overasket p turen hjem fra handletrunden min.

Med 4 tunge breposer fylt med varer ruslet  jeg hjem fra byen og tenkte ,du kunne da delt opp og ikke dratt med deg s mye hjem.

Jaja der gikk jeg da og satt fra meg posene titt og ofte for pause ,hrte glad sang bak meg og snudde meg.

S koselig og hre noen som synger sa jeg og gutten smilte fra re til re , han s litt p meg da jeg satt fra meg posene med varer .

" Det ser ut for at du har kjpt for mye datt det ut av han" Jeg smilte ja ble litt mye for meg .

Jeg kan hjelpe deg med en pose jeg strlte han ,men du er jo s liten kom det fra meg.

Jeg gr i 3 klasse og trener judo og skal hjelpe deg sa han.

Han tok en av breposene mine og sammen gikk vi bortover gata og pratet ,han fortalte om sine innteresser og skolen og at han bodde litt lengre ned i gata ,men jeg kan hjelpe deg helt hjem med posen smilte han.

Jeg smeltet jo fullstendig og ga han en klem , han ble glad , han ser opp p meg igjen og sier jeg trodde frst du jobbet p skolen der jeg gr, du har samme hrfarge og samme bl yne som en som er lrer der , jeg smilte .

For en herlig ung gentelmann ,da han skulle rusle ned gata ba jeg han vente litt ,fant frem en skjokolade som takk for hjelpen det var det minste jeg kunne gjre.

Jeg fr ikke lov spise godteri utenom Lrdag sier han da.

Jeg svarer han med disse ordene.

Hils dine foreldre og si at du hjalp ei dame med navn Sissel med en tung brepose med varer ett stykke hjemover og at jeg er veldig takknemlig for din hjelp ,derfor kommer jeg hjem med en skjokolade i dag .

Han smilte fra re til re og sang nedover bakken der han gikk hjemover etter endt skoledag.

Tusen takk for din hjelsomhet  , det varmet mitt hjerte .

Takk for at du leser.    Bilde er fra nettet.

 

Mte Som Traff Meg........



  • Skrevet 24.10.2018- klokken 06:44 i Blogg

 Noen mennesker bare treffer oss ved frste mte ,de treffer en nerve i oss ,er det ikke rart ?

De treffer langt inni hjerterota ,det er noe som rrer ved deg .

Noen treffer med en gang ,slik er det bare enkelte ganger .

Fra de som kjenner meg godt fr jeg ofte hre . Du styres av flelser og legger hele din sjel i alt .

Hjertet ditt ligger utenp og det vises ,de har s rett og andre mennesker merker det godt.

Hvorfor er det n slik at noen rrer ved oss mer enn andre ?

Jeg har undret  meg over dette noen ganger , og tror jeg har funnet svaret .

I dagens samfunn er det ikke prisgitt alle og ha det godt . Noen mennesker sliter ,sliter fysisk og psykisk ,enkelte har alt alle andre drmmer om og ha . Selv styrer jeg unna all negativitet , og all uvitenhet om andres viten om mennesker som feks driver eget eller de som ikke har det s bra . Det finnes en grunn for alt , vi er alle mennesker og ulike individer. Vi spiller p mange strenger .

Jeg har ofte hrt at de som eier og drifter noe eget er selvopptatte og arogante ,jeg har aldri hrt p dette ,men tenkt at her er det sjalusien som overtar.

Han traff en nerve i meg ,en nerve som gikk langt inn i hjerterota.

Hvor ble det av ordene sepvopptatt og arogant ,de finnes ikke .

Derimot kommer ord som hjelpsom , forstelsesfull ,lyttende ,gi rd ,motiverende og det se mennesker slik de er i sin helhet opp .

Jeg forstr godt at han har truffet en nerve i meg .

Hva slags tanker gjr du deg ?

Ha en fin dag. Foto : Kai Brun

 

Mindre Alene Sammen.



  • Skrevet 23.10.2018- klokken 06:40 i Blogg

Ett samfunn som hjelper hverandre det hres fint ut ,gjr det ikke ?

Kirkens bymisjon stod for aksjonen Mindre Alene Sammen som gikk av stabelen Sndag 21 November.

En av mine venniner spurte meg om jeg ville vre med henne g denne ettermiddagen og jeg var aldri i tvil da jeg svarte ja .

Bymisjonens arbeid er rettet mot alle som trenger det uavhengig av religion osv, det skape ett varmere og mere inkluderende samfunn er viktig.

Det er  ikke en selvflge at alle har mat p bordet hver dag selv om det burde vre det , ikke alle kan ta seg en dusj ,det er mange som bor p gata og ikke har en seng sove i ,de sover med pledd eller jakker over seg ute ,kanskje de ikke har det heller.

Mange mennesker str desverre utenfor dagens samfunn av forskjellige rsaker og det var nettopp dette rets tv aksjon ville bidra til gjre noe med .

Givergleden var stor blant enkelte og for mange av de som har falt utenfor kan dette vre begynnelsen p noe nytt.

Jeg hper p ett samfunn med akkurat disse orden Mindre Alene Sammen. Var du en av de som gikk som bssebrer denne Sndagen ? 

Ha en fin dag .   Foto : Kai Brun.

Vr sterk



  • Skrevet 08.10.2018- klokken 14:53 i Blogg

Fingrene skjelver p tastaturet . Den urolige flelsen slipper ikke taket . Hva n ? Du m puste rolig ,tiden er ikke inne for miste seg selv , Du m selv vre sterk , ingen er det for deg . Du har vrt gjennom stormer fr ,dennne vil og blse over.

Hva om ikke stormen stillner og jeg igjen str med noe delagt i hnden ,kan det limes eller lappes ?

Har det gtt i stykker eller har det ikke det ? Jeg kan ikke bare kaste det ,hva skal jeg gjre ?

Det piper i telefonen og jeg kjenner p stemmen inni meg at jeg hper det er akkurat du som ringer . Bare ett lite ord eller to det hadde gjort s mye ord som betyr noe ,men gjr de egentlig det ? Hva betyr noe i dag ? Vi skriver oss p happeninger ,mtevirksomheter ,lover komme hit og ditt rett som det er ,men ingen sier fra om de ikke kommer.

S hva betyr egentlig ord som jeg savner deg ? Jeg tenker p deg ? Hvor lenge tenker du ? Hvor mye er du villig til og ofre ?

Det er stille rundt meg ,Jeg fler meg glad men noe trist ,Hvorfor ?

Det som er gitt deg i gave skal du ta vare p , jeg gjorde ikke det og det gjorde ikke du heller ,vi tok det for gitt at alt gikk bra ,vi var begge uforsiktige.

Nr en vase knuses kan den limes sammen og man ser bitene ,vi blir minnet p det som ble knust og papiret som blir krllet vil aldri bli rett igjen uansett hvor mye vi stryker det .

Husker du ?

Ingen skyer ,bare gleder ,ingen bekymringer . Litt overskyet s sol , noe regn p veien .

Ingen kan se ett hjerte som er sret og det er vanskelig heale , en bit vil alltid vre igjen . 

Takk for at du leser

Foto : Tove Caroline Landberg Kunstfoto.

 

Ditt Indre Barn



  • Skrevet 03.10.2018- klokken 16:08 i Blogg

 Ett barn Ditt indre barn Det barnet du var Vi brer alle ett barn inne i oss.

Ett helt spesielt barn ,ett barn du kjenner godt du brer den du var som liten ,du brer alle aldre du har levd ,inni deg finnes den du var som nyfdt som ettring som seksring som tenring og som 18 ring.

Kanskje viktisk av alt er minnet av hvordan du ble mtt ,det lever inni deg og er alltid med deg p en eller annen mte hver eneste dag.

Hvordan du ble trstet hvordan din relasjon med familien var og ikke minst hvem du ble fortalt at du var . Hvordan du ble formet , om du kjente deg elsket og nr du kjente deg elsket . Noen opplevelser er deg bevist mens andre er tilsynelatende visket bort.

vi tenker kanskje " Jeg har ingen minner fra jeg var 1 r ,eventuelle vonde opplevelser fra denne tiden er heldigvis ikke med meg." Men kraften i opplevelsen fra hva du stod i den er med deg ,kroppen husker selv om du ikke er bevist.

Kanskje du var ordentlig syk som 6 ring og kanskje det var den tiden hvor dine foreldre ikke kunne vre med deg ,kanskje ble du forlatt i en srbar situasjon med vennlige ,men fremmede mennesker ,kanskje du ble holdt fast for gjre en underskelse . Selv om du ikke var i fare s ga hjernen deg beksjed om at du var i livsfare.

Kraften i minnet om denne opplevelsen gjr at vi lettere vil aktivere flelsen av bli forlatt ogs som voksen ,en flelse av vre i fritt fall ,ikke fordi du er det , men fordi det fles snn.

Andre minner er vi mer bevist , vi husker de opplevelser som er risset inn i minnet ,noen gode som fr deg til smile ved pminnelsen . Andre ikke gode i det hele tatt ,de dempes ikke med tiden selv om du skulle nske de gjorde det.

Du kan minnes en stemmning ,en flelse og et minne om hvordan klimaet var hjemme , hvordan konflikter ble hndtert ,hvordan flelser ble tatt i mot ,om du hadde sltt deg og var lei deg ble du mtt med trst og forstelse ble du holdt til det ikke gjorde vondt mere ,eller ble du fortalt at det ikke gjorde vondt selv om du kjente smerte.

Ble du bedt om komme deg raskt p bena fordi det bare var pyser som grt ?

Hva med nr du opplevde konflikt nr du kranglet med dine ssken ,mtte det alltid finnes en skyldig ? En syndebukk ?

Var det noen som s deg , som s smerten bak frustrasjonen ? Eller ble du tildelt rollen som syndebukk fordi du var eldst?

Ble du fortalt at du burde vite bedre ,var det nok rom til deg ,kunne du ta plass ,var det rom for dine meninger dine flelser ,ditt utrykk ,satt du igjen med flelsen av vre passelig akkurat slik som du var ,eller fikk du flelsen av at du var for mye ?Barnet er alltid med oss , men det er ikke alltid like aktivt , av og til er det som om det sover og som regel da i perioder som det er balanse p plass i deg selv ,da legger du nesten ikke merket til barnet.

Plutselig nr alt flyter i  kaos da vkner barnet i deg . De umodne reaksjonsmnstrene vekkes ,sider du ikke liker vedkjenne

deg og som du kanskje skammer deg over ,barnet roper brler og skriker det tar plass bnnfaller deg om bli hrt om bli sett.

Hvis du ikke er klar over barnets eksistens langt mindre dets behov for anerkjennelse og kjrlghet s kan det gjre vondt forferdelig vondt i sjelen i hjertet og helt uten at du klarer sette fingeren p hvor smerten kommer fra.

Ditt indre barn kan ikke overses det finnes eksisterer og er en del av oss ,barnet trenger bli sett bli hrt vi kan ikke endre p det som har vrt fortid er levd tid og selv om fortid kan bre minner som gir deg smerte s brer disse minnene potensial til sette deg fri.

For ta lrdom og kunne bli fri m du annerkjenne kanskje vonde minner og aksptere de for akkurat hva de var.

Skal vi vise omsorg for andre og for vre egne barn s kan vi ikke fortsette og ignorere vrt indre barn.

Hvordan kan vi gi trst til egne barn  om ditt indre barn grter av fortvilelse og du ikke anerkjenner det ? Ingen som tar det p fanget , ingen som sier jeg forstr , jeg ser deg  , jeg elsker deg , jeg skal holde deg. Neste gang du  kjenner ditt indre barn er urolig og tar mye plass vis mildhet vis aksept ,forstelse . Se barnet inni deg ,hva det trengte dengang som det ikke fikk ,som du har mulighet til gi det n. Det ber ikke om mer enn det du gir dine egne barn. Bryt fortidens lenker . Aksepter det som har vrt . Nkkelen til endring er n og ikke i fortid ,ikke i fremtid . Den er her og n.

Takk for at du leser . Foto : Anngunn Drflott

 

Tidspress.......



  • Skrevet 02.10.2018- klokken 10:31 i Blogg

Drlid tid sier du ? De fleste sier de har det i dagens samfunn og for den med barn i huset gjelder det ha godt med tlmodighet.

Alt blir s mye enklere om man har tid til vente litt... hvilket er problemet . For hvem har vel tid til vente litt  i vrt hektiske samfunn ?

Stort sett har jo alle DRLIG tid ,og da blir det ogs drlig stelt med tlmodigheten.

Nr man skal vre presis til jobben har man ikke tid til og vente p barn som vil plukke finne pinner eller lese litt ekstra i yndlingsboken fr man drar i barnehagen . Da feier man slike pfunn til side og blir streng : man mister tlmodigheten.

Tidspresset stapper oss inn i en form der tlmodighet og sakte lsninger er blitt umulig. Selvflgelig blir det konflikter nr barna skal rives med inn i vr voksenverden og ikke ha tid til undre seg , oppdage og filosofere .Det er trist ,for nr alt blir ett maratonlp i travellhetens tredemlle ,faller mye av det fineste bort.

Det er ett stort tap for bde enkeltindividet og samfunnet . Etter min mening burde flere ta seg mer tid , ett eksempel : Har du feks mulighet og tilgang p br fra egen hage ,hvorfor ikke sylte og safte selv ? eller hva med bare nyte blger fra havet?

Ting kan med fordel ta litt tid ,det gjr ingen ting , hverdagen kan med fordel forenkles. Hverken familieliv eller naturen har godt av at vi spinner omkring for f penger til fortsette uvettig forbruk.

I stedet ville begge deler ha godt av at vi roet ned tempoet ,kuttet i forbruket og kanskje endret livsstil . Kanskje blir det mindre penger i kassa av det ,men det blir mye mer tid til vre tlmodig med sine kjre ,synge en sang , plukke kvister og blomster p vei til butikken og smile fordi man lever livet.

Takk for at du leser og ha en flott dag der ute . Hva slags tanker gjr du deg om dagens innlegg ?

Foto : Stig Morten Thu

 

Forventninger



  • Skrevet 20.09.2018- klokken 09:05 i Blogg

Forventninger...

Forventninger : Noe mer potent skal du lete lenge etter  , de aller fleste av oss har en tendens til oppfylle forventningene .

Vi blir mtt med dem ,vi blir fortalt at vi er , hvem ble du fortalt at du var da du vokste opp ? Ordene vi bruker mten vi snakker om oss selv og andre,det betyr noe .

Du har en enorm pvirkningskraft p ditt barn og kanskje andre ,du har muligheten til styrke dine nrmeste og la de fle seg elsket for vre akkurat den det er.

Du kan og gjre ditt barn eller dine nrmeste mindre ved formidle og formane usikkerhet og male alt svart.

Hvilken bagasje velger du og gi barnet p reisen ? Tung eller lett ? Ditt valg.

Kanskje vi velger gi barnet en lett blanding p reisen ,la oss i all fall ikke glemme at pvirkningskraften er stor i form av ord hos ett barn .

I mitt arbeid med barn tidligere var det ikke vanskelig se hvem som hadde tung bagasje og hvem som hadde lett bagasje.

Felles for dem alle var at de trodde de var ,til de oppdaget hvem de var.

Pvirkningskraften er sterk og forventninger er store.

Unng innfri forventninger til enhver tid , om du har mulighet gjr mer av det du har lyst til .

Ha en fin dag alle sammen . Meg som barn p bilde.

Borat Stunt



  • Skrevet 19.09.2018- klokken 07:18 i Blogg

Skal vi danse : Jss hva skjer med oss mennesker nr dansepartneren fr akkut krisehjelp etter " Borat " stunt ?

Nr vi ikke tr vre oss selv ,  nr vi m kopiere alle andre,vi tr ikke engang g p do for vi er redde for at noen hrer .

Hva skjer nr familien sitter benket og klare for ukens hydepunk p skjermen ,  for se datter/snn ha sex p tv og faktisk er stolte av det ?

Etter helgens Borat stunt velger tv2 og hive han av programmet ,det er jo tross alt ett familieprogram ,og folk i alle aldre ser p og dette egner seg ikke som underholdning.

Synd at de er s snevre i sitt syn og etter min mening helt undvendig og hive han ut av programmet.

 jeg vil ikke provosere dette innlegget for mye , men m virkelig stille meg sprsmlet som lyder slik.

Samme mlgruppe og aldersgruppe sitter ogs trolig ser at kanskje ett familimedlem eller andre de kjenner  har sex penlyst p tv skjermen foran mange tv seere og er  stolt av det , hva er det vre stolt av ? Jeg  bare spr.

Samme mlgruppe sitter ogs ser unge mobbe / trakasere andre tv deltagere med slengbemerkninger som absolutt ikke er greit  ,men dette er helt grei tv underholdning i flge tv produsentene ,er det virkelig det ?

Det hele startet med Big Brother 100 dager i ett hus ,hvem stod igjen som vinner ,ren sppeltv og folk benket seg foran skjermen.

Nr vi har en mengde  bloggere som er fylt med botox ,betakaroten , rumpeimplatat og ingen livserfaring og de setter standaren for dagens unge ja da er verden i moralsk forfall og karusellen snurrer fortere enn noen gang.

Takk for at du leser og hva tenker du ?

 

 

Mine Tanker Fr Du Aldri



  • Skrevet 18.09.2018- klokken 10:03 i Blogg

Nr timer med fotoshoot er over og dagen er p hell er jeg som oftes alene jeg er bare meg : Sissel .

Jeg og  mine tanker ,som alt annet vil ogs dette ta slutt en dag.

Jeg tenker tilbake tror ikke du helt vet hvem jeg er og  det er egentlig helt greit vite.

Det vite at jeg har noe helt for meg selv ,jeg er den eneste som vet : Min hemmelighet.

Tankene Mine Fr Du Aldri : Den settningen hadde en betydning fr . Fr var det han ,han fikk aldri mine innerste tanker ,alt jeg drmte om holdt jeg inni meg. Det var mitt og bare mitt , ett fristed og mitt gjemmested.

Det var fler som ville vite ,men skuffelsen var stor ,s stor at de forsvant da de ikke fikk vite.

N har du tatt deres plass , jeg vet hvem jeg er ,du er ikke helt klar over det enn ,du tror du vet .

En dag tar ogs dette slutt , du vet , det vi to har . Vil jeg bli den samme igjen ? Kanskje jeg aldri har forandret meg ? Enkelte mener det .

Nr jeg ser mitt eget speilbilde ,ser jeg den jeg alltid har sett ,det er stille ,stille inni meg ,det er ro ,  gode tanker lyse tider og ingen skyer . Slik har det vrt lenge n . Det har vrt slik siden jeg bestemte meg for vre alene . Alene med tankene ,de tankene som ligger dypt inn i mitt hjerte.

Tankene mine fikk de aldri . Mitt fristed ble og er mitt , jeg alene sammen med deg og jeg tenker ofte tanken ,hvordan klarer jeg det , jeg har ikke noe valg .

Min vei ligger pen , pen i alle retninger ,for meg finnes det ingen annen vei g enn denne .

Jeg kan ikke miste det jeg ikke har eller aldri har hatt ,alt jeg nsker meg er en stein ,den er grunnmuren min den frste steinen som legges og forblir der ,uansett hva som skjer og om alt raser sammen .

Mange vil og tror de vet om mine tanker ved publisering av enkelte bilder og danner seg sine egne tanker rundt dette , uten vite noen ting ,det er bare en som vet og det er oss . Mine tanker og meg .

Det er bare en sti gjennom skogen for meg , det er den du og jeg gr sammen akkurat n.

Vi kan le og grte sammen ,bare du og jeg p denne veien .

Den jeg er innerst ikke ,kjenner du ikke og jeg har mistet mange p veien ,grunnmuren den frste steinen er alltid der

og vi er to ,tankene mine og meg.

En dag vil du kanskje forsvinne og jeg lurer p hva som vil skje da .

Ha en flott dag . Fotograf : Alf G Rugtveit

 

Plogget Men Avlogget.......



  • Skrevet 17.09.2018- klokken 08:38 i Blogg

En liten tankevekker til oss alle : La meg kalle det den store ploggingen eller avloggingen du velger selv .

Vi gjennomfrer som regel dagene som en ren vane alt blir en vane. Er vi trste skrur vi p vannet i springen ,eller kjper noe p butikken ,drikker det og tenker ikke mye over det annet enn registrere om det er kaldt/lunket eller med eller uten kullsyre.

Om vannmagasiner gr tomme en dag eller om det ikke lengre er drikkeflasker i butikken ,vet de frreste hvordan vi skal slukke trsten. Vi vet rett og slett ikke hvordan vi skal mte et av vre mest elementre behov.

Det samme gjelder mat som vi kjper ,de frreste av oss har  dyrket grnnsaker selv og de frreste av oss har gjennomfrt slagt for f mat p bordet. Vi pakker bena vre inn i sokker sko og annet nr vi skal p tur og tror at fttene ikke er i stand til og gjre jobben de er designet for ,vi gr der p bakken uten kontakt. Vi ser naturen gjennom ynene ,men hnda  vil ta tak i smartelefonen som aldri er  langt unna . livredde for at yeblikket skal unnslippe dokumentasjonen.

Vi er plogget , men frakoblet . Ett eksempel : En kvinne som skal fde fr beskjed om nr hun skal puste,nr hun skal presse ,hvordan hun skal ligge,sitte st ,med andre ord blir hun bedt om ikke stole p seg selv og sin fdenede kropp ,men heller lytte til de som dirigerer henne utenfra . Hver eneste dag tar vi valg nesten utelukkende basert p hodet som  er rdgldene av informasjon og bekymringer hele tiden og tankene kjrer ndelst p.

Vi tar besluttninger basert p normen vi omgir oss med her og n . Hva gjr naboen , hva sier politikere ,hva forventes av meg ,hva burde jeg ? Hjertet er ett litt brysomt barometer som skaper forstyrrelser i vrt logiske resonnement og vi gjrt vrt for at la hodet forbli p toppen som hersker.

Hvor er sjelen ? Den ligger i dypet , bortgjemt og glemt bak lag p lag av vegger .Mange vil ikke en gang ha en formeningen om hva sjelen er eller om den i det hele tatt eksisterer.

Slik lever vi effektive og raske ,flinke borgere ,vi fyller rollen og streber ,streber etter hva? Morgendagen ? Det neste yeblikket ? Den kommende ferien ? Vi lever i en lengsel om at morgendagen p magisk vis skal vre billetten til noe annet . Noe annerledes enn det vi har tilgjengelig i dag , og med bevistheten konsekvent plantet i morgen gr vi glipp av det eneste vi med sikkerthet har  NET . P tide med en restart ? Nr logget du sist p deg selv ? P ditt eget hjerte ?

Ha en flott start p uka og takk for at du leser .   Foto: Tove Brthen

 

 

Formaninger I Hytt Og Pine.



  • Skrevet 14.09.2018- klokken 14:13 i Blogg

De aller fleste som har vokst opp de senere tirene vokser opp med formaninger  som formidler mistillit fra de er sm . For ikke s lenge siden  under en flott tur i skog og mark kunne jeg ikke unng og hre bekymrede foreldrer p tur med sine barn. " Pass deg ! " Vr forsiktig " " Ikke g der " " Du kan sl deg ! Hvorfor ?

Barna blir bedt om ikke stole p seg selv og sine egne vurderinger.

Nyskjerrige som vi er nr vi er barn vil vi utforske og finne ut ,la de lpe opp en kronglete sti uten at de fr beskjed om at det er farlig,la de snuble og f noen skrubbsr , ett lite eksempel jeg oppserverer p min tur , ei jente p ca 4 -5 r rusler ned mot vannet ,en liten odde som hun beveger seg ut p ,hun er stolt og roper : Se her mamma jeg finner masse fin stein .

Mor roper og er nervs i stemmen , " Kom tilbake det er farlig du kan sl deg "

Jenta hrer ikke i stedet setter hun seg rolig ned ser utover vannet og plukker stein som hun legger i en pose ,jeg blir stende for se og sier til mor , din datter er stdig p bena hun koser seg la henne f denne opplevelsen . Mor ser p meg som jeg er gal og far fyker ut p den lille odden han er opprrt og hever stemmen . " Du vet dette er farlig " " N blir du med meg"

Jenta begynner grte ,hun gr stdig p steiner og p den lille odden ,far er opprrt og snubler og den ene foten gr i vannet , dvs i vannkanten.

Foreldrene ser p hverandre " N gr vi hjem !   Jenta ser opp p dem " Hvor er steinene?

De ble vist liggene igjen da en opprrt far gikk bestemt med formaninger om at ikke hans datter klarte dette . Jeg bryter inn og spr, fr jeg lov hente posen slik at deres datter fr med seg steinene hjem ? Det er ikke vanskelig og oppservere at begge foreldrene er tydelige opprrte,de bare nikker p hodet og sier ja , Jenta vil vre med og fr lov .

Sammen gr vi ut p den lille odden med steiner i alle variasjoner ,hun smiler og jeg blir varm om hjertet da hun sier ,se p skattene jeg har plukket.

Tilbake hvor foreldrene str sier hun takk og gir meg en klem.

Jenta er jo bare s god og jeg blir rrt ,hun ville bare utforske ,plukke stener og gikk rolig og sikkert ut p den lille odden som slets ikke er farlig ,hun stolte p seg selv denne 4-5 ringen.

Misforst meg rett : Jeg mener ikke vi skal slippe de helt av syne ved vann og bratte klipper osv.

De m lre seg og stole p seg selv uten formaninger om at alt er farlig til enhver tid

Unger er en del av de voksnes flokk som og oppserverer og skal lre .

Alt skal vre s overbeskyttede i dagens samfunn , sterile hjem , sikre sklimatter ,sttsikker sand under lekeapperater  slik at de ikke skal sl seg.

Barndommen har rett og slett blitt klinisk EU godkjent risikofritt med tilrettelagte lekeplasser og organisert idrett og alt for lite tid i natur.

La barn f lov ,la de sl seg ,skrape seg opp ,la de klatre ,la de rfare . De har instinkter og vurderingsevne . La de f muligheten til utforske ,la de kjenne egne begrensninger og ikke minst sitt eget potensial . Det meste gr tross alt bra.

Ha en strlende helg der ute alle lesese.

Hva slags tanker gjr du deg rundt dette ?

Hvem Er..........



  • Skrevet 13.09.2018- klokken 06:21 i Blogg

Ny dag : Du vkner ser deg i speilet og hvem forteller du verden at du er ? Vil jeg fortelle hvem jeg er ?

Hver dag tar vi valg for hvordan vi nsker at andre skal se oss ,for hvordan vi velger se oss selv .Vi bygger identitet ,maler ett bilde og sier Hallo dette er meg ,liker du det du ser ? Vi velger ut ett lite bruddstykke en liten del av noe stort og presenterer det som sannhet.

Hei jeg er Jan og jobber som lrer og p fritiden spiller jeg golf. Jeg er Lise jeg har Leddgikt og er ufretrygdet.

Cecilie her personlig trener , liker reise og nyte det gode livet.  Henrik ja hvor skal jeg starte ? lederstilling ,eget foretag ,hus ,bt ,hytte og vingrd i Frankrike . Navnet mitt vil du ikke vite jeg er forbryter og narkoman.

Det kan helt klart vre sant det du forteller ,hva med bilde du tegner ? Kan bilde du tegner vre noe selvbedrag og lgn ?

Hva skjer nr vi bygger identitet rundt oss om hva vi gjr ? Hva vi sier ,hva vi fler , hvem vi er sammen med ,hva vi spiser ,hva vi trener ,hvilke plager vi har ,hva slags jobb vi har ,hvor vi bor ,hva slags problemer vi str ovenfor eller hvilken glede eller ekstase/sorg vi opplever ?

Da er vi prisgitt dette , omgivelsene det ha det bra , fle oss hele , p plass og verdt noe . Hvor brekraftig er det i lengden ?

La meg stille deg sprmlene : Om du mister jobben ,mister du da deg selv ? Om din partner gr ,er du da ikke verdt elske ? Om du blir syk eller ikke kan bidra er du da ubrukelig ? Om du ikke fr bekreftelse fra omgivelsene ,er du da ingenting verdt ? Tingen er det ,vi er ikke hva vi gjr ,vi er ikke hva vi spiser ,hvilken jobb vi har ,hvem vi er sammen med s svaret m bli nei,

Dette er bare informasjon om hvordan vi lever vre liv , det definerer ikke hvem vi er ,det setter ikke verdi ,men bak denne informasjonen dypt inni oss der ligger selve essensen ,essensen av hvem vi er.

Samme hva vi gjr  og hva som skjer s er verdien i vr eksistens konstant .

 .Hvilket bilde er din sannhet akkurat n ? Husk at din verdi kommer innenfra.

Takk for at du leser.             Foto : Geir Hunstad.

 

Ta Deg Sammen Du Klarer Jo.....



  • Skrevet 11.09.2018- klokken 10:49 i Blogg

DE HRER DET DAGLIG : Gjerne flere ganger for dagen gjennom hele uka og gjennom rene som gr.

vre p cafe , g tur , reise p ferie og feste har hun /han krefter til , men ikke jobbe ,du m da bare ta deg sammen og ikke vre s lat.

Dette er bare noen av pstandende enkelte kan finne p komme med om oss som er kroniske syke ,vi som har usynlige sykdommer og de skalte navere>>  Det klages p folk som gr hjemme hele dagen ,de som ikke gidder jobbe ,de som bare slver seg gjennom dagen og livet for ikke snakke om de som kan disponere sin egen tid slik de selv nsker . Og om de deler noe positivt fra livet sitt ,ja da kan du vre sikker p at enkelte er raskt ute med poengtere dette ogs.

Hvorfor tillater folk seg snakke hyt om og dmme noe de ikke vet noe om ?

OFRET MYE FOR EN DAG : Om svaret er uvitenhet nsker jeg med dette innlegget hjelpe  litt til p veien for at enkelte skal forst at  vi ikke er late.

La meg stille deg noen sprsml ,du som tenker disse tankene : Hva ville du gjort om livet ditt plutselig endret seg totalt ? Om du gikk fra kunne jobbe 100 prosent ,vre aktiv p fritiden ,fyke over husarbeid p null komma niks til plutselig en dag du ikke har krefter nok til komme deg opp av sengen ?

Hva om du mtte ta ett valg  velge mellom og bruke energien din p jobb eller familie ? Dusje eller lage middag ? Hva ville du gjort om noen kalte deg lat nr du kjempet din livs kamp ? Har du tenkt p at bildene fra hytteturen,fjellturen eller kansje en liten utflukt var den ene gode dagen den uken ? Bilder fra ferieturen er kanskje den turen i ret som gjr at smertene lindrer fr det blir store vrforandringer nr du kommer hjem ? Eller at de ofret flere av dagene som kom for g p konserten med sin favoritt artist for f ett bilde og opplevelsen ?

Kreftene m spares og fordeles nr du er syk ,ikke alle forstr det, du kan ikke f alt.

Vi m prioritere og noen ganger m vi ofre mye ,vi m ofre kanskje det som er kjrest for oss og kanskje fr vi ikke til noe som helst.

ETT LIV DU IKKE SER : Bak disse konsertene ,ferieturene ,kafebeskende,hytteturene og annet er det ett liv du ikke ser,et liv hvor det  st opp krever alt du har av krefter ,for og ikke snakke om at du da skulle klare dusje etterp ,ett liv hvor venner forsvinner en etter en fordi de ikke forstr hvordan du har det og du ikke klarer opprettholde  kontakt med dem.

For enkelte er det en daglig kamp med smerter ,store smerter , trer og fortvilelse og man har drlig samvittighet og sorg over og ikke kunne bidra nok i alle retninger.

Vi m i mange tunge mter for og bli trodd av helsevesnet og andre instanser ,du m innom spesialister og prves ut og nr du fler deg liten og svak ,m du BRLE hyere enn noen gang for bli hrt. Tror du noen velger dette frivillig ?

DE STERKESTE JEG KJENNER: Du skal vre sterk i dagens samfunn for og vre syk og noen av de sterkeste jeg kjenner er kronisk syke og kan ikke jobbe , og jeg vil dele dette med deg slik at du kanskje fr en bedre forstelse av hvordan de har det.

De str p hvert eneste minutt ,hver dag gjennom hele ret ,de kjemper en kamp ingen kan se og ingen kan fle. Det vre syk krever mer enn noe annet og jeg blir sint og irritert nr uvitende mennesker vger trkke dem ned i sla.

Mange sier de later som de er syke , jeg gremmes la det vre sagt en gang for evig og alltid.

De later ikke som om de er syke, tvert i mot ,de later som om de er friske.

De kjemper en daglig kamp som det er vanskelig fort for oss utenfor.

Vi ser den ene dagen sola skinner p dem . Jeg skulle nske flere kunne dele gleden med oss fremfor sette sprsmlstegn ved det vi foretar oss. 

Jeg er og sikker p at du ikke ville byttet med noen som kjempet en s sterk kamp ,for det krever mye ,s alt for mye.

nsker dere alle en flott dag og takk for at du leser.

Foto : Kai Brun.

 

 

Negativitet er en fiende



  • Skrevet 10.09.2018- klokken 08:58 i Blogg

Hva er din strste fiende ? Tenker du p det og hva det eventuelt kan fre med seg ?

Etter en fantastisk sommer med varme ,sol,uteliv og ferie i enn mer varme sitter jeg igjen med masse minner.

Rike gode minner og ordet negativitet eksiterer ikke lengre i mitt liv.

En av rets slagere forteller meg masse med sin tekst og det er s mye sant  i det som synges .

Jeg trenger ikke bt ,penger og biler ,flger ikke strmmen det har jeg ikke tid til ,jeg lever her og n og negativitet har jeg rett og slett ikke tid til . Hva med deg ?

Hva gjr negativitet med deg ,oss og de andre ?

Negativitet  fyller oss med drlig energi og det m vi bare kaste videre og ikke ha rom for ,hive det bak ryggen ,riste det av skuldrene.

Jeg vet det kan vre vanskelig til tider ,men gjr ett forsk ,det er verdt det og om du ikke fler det hjelper s prv i all fall og vre en smule positv ,det fles og er s mye bedre .

Se positivt p alt som kommer din vei ,grip sjanser nr de er der og om noen prver legge negativitet p deg la det g.

Etter 14 dager i Agia Marina p Kreta ,gleder jeg meg til Hsten ,til alle de fine fargene p trrne og ja litt kulde.

Hvorfor ikke ta det gode ved alle rstider bde vrmessig og fargemessig ?

Jeg merker vrfoandringer godt p kroppen n ,men jeg vet det er slik og fr ikke gjort noe med det forutenom vre positiv til dager som kommer.

Jeg elsker alle rstider p hver sin mte og gleder meg over dem .

Jeg skulle nok bodd i varmere strk hele ret ,da store vrforandringer gir utslag helsemessig.

Alikevel er jeg ikke negativ til det ,jeg gleder meg over at jeg kan reise ,se ,oppleve og utvikle  nye bekjentskaper andre steder.

Denne hsten og vinteren blir vakker og full av positivitet ,positivitet som jeg tar med meg inn i vren og sommeren fr jeg igjen drar ned til mitt hjem nr 2 Agia Marina p kreta sommeren 2019.

nsker dere alle en fin start p uken og la negativitet vike plass for det positive i livet ditt.

Klem fra meg.

 

 

Modell For Porto Bello.



  • Skrevet 23.06.2018- klokken 15:45 i Blogg

Spenning er stor Fredag 21 Juni Klokken 20.00 sted Moss Kino Ladies Night .

Noen dager fr har jeg hentet 2 kjoler p Klesbutikken Porto Bello i Moss .

Antrekkene skal vises blandt publikum i kinosalen ,lekre kjoler med vesker og repynt til ,dette blir spennede dere .

Kjenner jo at det kribler litt i magen ,en ting er og vre freelance modell og vre p forskjellige foto shoot  ,n skal jeg vise klr for en butikk med godt utvalg og god service .

Kjente sommerfugler i magen  ,men det gikk bra og ga mersmak.

Det var to butikker som var representert fra Moss B Young og Porto Bello

Jeg om min datter viste 2 Antrekk hver fra Porto bello ,kjente merker og god kvalitet ,ble filmet og tatt bilder  av noen bilder ble veldig drlig kvalitet inne i kinosalen s jeg dro da ut p fotoshott natt til i dag for ta noen bilder med ett av plaggene jeg viste p kinoen ,mitt favrittantrekk fra butikken den grnne prikkete kjolen Pris 2000 kroner .

Den lysebl kjolen ble blandt annet  bret  av vr kronprinsesse ved ett besk i Litauen merket er  By Timo pris 2600 kroner.

Ha en fortsatt flott helg og takk for at du leser .

 

Ladies Nights



  • Skrevet 22.06.2018- klokken 15:24 i Blogg

Jeg er spendt ,er vandt med stille foran kamera som Modell .

I kveld skal jeg vise 2 Festantrekk med vesker og smykker til ved en  liten motevisning i kinosall nr 3 p Moss Kino  Filmen starter 21.00 og antrekkene vises fr det ca 20.00 .

Festantrekkene er levert av forskjellige butikker i Moss .

Det kommer ett mer utfyllende blogginnlegg med bilder av antrekkene etter visningen i kveld ,her vil jeg og skrive hvor plaggene kommer fra.

Jeg har allerede plukket ut mitt favoritt antrekk for denne visningen i kveld .

Jeg gleder meg stort og ved inntresse kontakt meg om det er  butikker som trenger modeller til visning av klr ved moteshow osv.

Ha en flott helg alle sammen og flg med p bloggen for videre oppdateringer fra denne kvelden i kveld .

Vr Dyrebare Tid..



  • Skrevet 21.06.2018- klokken 23:08 i Blogg

Noen tanker om  TID........

Vi mennesker har en egen evne til og klage over mye og mangt ,vi misliker at noen har mer penger enn oss , en bedre jobb  eller ett finere hjem .

Det finnes imidlertid noen grader som er rettmessig fordelt blandt oss mennesker . Ett av dem er TID .

Det er ingen forskjell p fattig og rik i s mte ,dgnet har 24 timer for alle , men det er store forekjeller p hva vi fyller tiden og livet vrt med .

Det kan fles som man  ikke har noe valg i forhold til hva man bruker tid p . For og overleve trenger vi ett sted sove ,noe spise og andre mennesker rundt oss , s vi jobber og gjr noe en gang i blandt som vi selv syntes er gy ,de fleste av oss lever vel ett A-4 liv.

N str ferien for tur og du fr kanskje lyst til og endre litt p saker og ting for og fylle livet med mer mening i sfall tr du gjennomfre det du har lyst til ?

 Alle kjenner vi mennesker som mistrives ,som fler inni seg at de vil ut av mnsteret  for gjre noe annet.

De nsker det ,tenker det og vil det ,men lar likevel vre gjre det de tenker snn p ,isteden trstetenker de < jeg har det jo bra som jeg har det > .....   

Lar man vre gripe mulighetene er det kanskje fordi man ikke helt har forsttt at tiden vr er det mest dyrebare vi har..

Den er ikke penger slik noen hevder,tid er mye mer enn penger,tiden er selve livet og nr vi fyller det med menining sanker vi en rikdom som alltid vil vre der ,ingen  kan noensinne ta den fra oss.

 Kanskje er den ogs fin ha nr vi som gamle  sitter og ser tilbake p hva vi egentlig fikk  ut av tiden  og livet vrt.

Tr du og la Sommeren anspore deg til g noen nye veier ?

Hva slags tanker gjr du deg om dette innlegget ? Ha en flott kveld alle sammen .

Foto bilde 1 : Gunnar Kopperud                                 Foto bilde 2 : Aykut Kenzy

Meg og  Sara Gunnerud / Datter                                 Meg og Ida Gunnerud / Datter

Ikke Alle Har Rd Til .......



  • Skrevet 18.06.2018- klokken 13:45 i Blogg

Ferien har startet og for mange har allerde sprsmlene vrt mange,det er sommer og lang ferie for de som gr p skolen.

Sommer og ferietid og det deles rundt p sosiale medier at mann skal synes synd p alle som ikke har rd til reise p ferie med barna sine .

Husker selv fra da jeg var barn ,sprsmlene etter sommerferien var klare ved skolestart.

Hva har du gjort i ferien ? Hvor har du vrt ? Har du bare vrt hjemme ? Du m da reise p ferie m du ikke ?

Nr jeg ser tilbake var gleden strst over turene til hytta hvor det var koppelam som gikk rundt .

Da vi bare tok sm tilfeldige dagsturer og turene opp til besteforeldre p Hamar hvor vi hadde lange late dager p stranda.

Noen ganger slo vi opp telt i skogen . Vi plukket br i skogen ,hstet br i hagen ,lagde syltety ,saft og masse andre godsaker.

Jeg lurer p hvor mange som gjr dette i dagens samfunn ? Er det forvunnet helt ?

ER IKKE DETTE BEDRE ?

Er det ikke bedre dele rundt p sosiale medier at det er helt greit ikke reise p ferie ,men heller tilbringe tid sammen hjemme ?

Alle m ikke st i k med slitne unger og irriterte foreldre bli hjemme da vel !

G p stranda  ,  plukk br  , spill ett spill eller flere , gjr hva som helst som man ikke har anledning til ellers .

Sl opp telt i stua , p verandaen ,ute i hagen eller hva med bare ligge under pen himmel p plattingen , p gresset , p stranda med det dere vil ha over dere !

En ting er sikkert ! Man er nemlig IKKE fattig selv om man ikke reiser p ferie !!!!

Del p sosiale medier at ferie hjemme ogs er helt greit       Lag dere en fin SOMMER alle sammen.

Takk for at du leser .

 

 

Ett Lite Under...



  • Skrevet 15.06.2018- klokken 07:53 i Blogg

Vkner tidlig ,husker det som det var i gr ,jeg hadde mageknip som viste seg og vre helt noe annet . Jeg hadde jo tross alt gtt 9 mnd og hadde termin i dag

15 juni 1993 og jeg ventet deg ,ett lite mirakel og ett lite under som s dagens lys for aller frste gang klokken 07.51 .

To sm yne tittet frem ,to sm hender rekkes frem ,to sm ftter krllet seg og du var s lita bare 46 cm og navnet lille Ida bare ramlet ned i hodet p meg.

Husker du ble lagt p magen min nystelt og ren ,du luktet s godt ,hadde deilig myk babyhud ,lykken var fullkommen da du s dagens lys.

Barndommen din var full av latter og oppfinnsomhet ,du beskyttet din sster opp gjennom oppveksten og gikk imellom om det var noen som prvde og gjre din sster noe .

Vi har opplevd mye sammen ,alt fra ferier til opplevelser av alle mulige slag ,vi har skapt masse minner sammen .

Du har vokst deg sterk ,har vrt gjennom store tap p veien ,tap av mennesker som jeg  vet du savner mye .

Livet gir og tar , i dag skal du feires ,du fyller 25 r ,du er blitt voksen n .

Vi skal feire lille ida som s dagens lys for frste gang i 1993 ,en feiring med famiilie ,kjreste og venner ,vi gleder oss stort over ditt gode hjerte  , din hjelpsomhet og din beslutsomhet. Vi gleder oss stort over at du er du og det bare finnes en av deg.

Gratulerer med dagen vakre Ida Katharina Gunnerud     Jeg er glad i deg og stolt av deg . De beste hilsner fra Mamma

Risikere



  • Skrevet 14.06.2018- klokken 13:19 i Blogg

Sol og late sommerdager  ,herlige dager hvor all tid har vrt brukt utendrs byttes i dag ut med en regnvrsdag ,en dag hvor en kjenner  litt kald og frisk luft , tenker bnder rundt omkring er fornyde n ,vi trengte litt regn alle og enhver .

Dagens innlegg handler om mine tanker rundt det   risikere . Vi risikerer noe hele livet ja faktisk hver eneste dag.  

Har du noen gang tenkt p at du ,  du som person risikerer noe hver dag ? Akkurat i dette yeblikket ? Og for hva ? Jo vi risikerer alle for livet vrt eget liv .

  RISIKERE :

le er bli tatt for vre dum , grte er risikere bli oppfattet som sentimental.

Det komme en annen i mte er risikere bli innvolvert  , vise fleleser er risikere blottlegge sitt egentlige jeg.

gi uttrykk for sine ideer , sine drmmer ,er risikere tape ansikt.

Det gi kjrlighet  er risikere ikke f noe igjen . Det leve  er risikere d , hpe er risikere fortvilelse, men du m risikere

noe for den strste faren er ikke risikere .

Den personen som ikke risikerer ,gjr ingen ting ,har ingen ting ,er ingen ting .

Man kan kanskje unng lidelse og sorg ,men man kan slett ikke forandre seg ,fle , vokse , elske - leve .

Lenket til sine holdninger er man en slave ,man har forspilt friheten . Bare en person som risikerer lever livet og er fri .

Ha en super dag kjre lesere.   Hva slags tanker gjr du deg rundt dette ?

Foto : Gunnar Kopperud

Ikke Alle Opplever Bli Gamle.



  • Skrevet 13.06.2018- klokken 23:03 i Blogg

Jeg  som s mange andre nsker leve s lenge som mulig om jeg holder meg frisk.

De som har lest hendene mine opp gjennom rene eller hatt evner ut over det normale har fortalt meg at jeg kommer til leve lenge ,bli 100 r.

100 r er mye om det er riktig da fr jeg leve i 2069 ,jeg fr oppleve alle forandringene som er skjedd med verden . Oppleve barnebarn kanskje oldebarn og tippoldebarn ? Se alle vokse til i en helt annen hverdag enn da jeg selv var barn.

Fr vi blir voksne higer vi etter oppleve verden ,vi lytter lite til kroppens signaler og tror vi er uovervinnelige ,denne fantastiske selvflelsen fortsetter langt inn i tjuerene , mange opplever f egne barn og enda ikke  da tenker vi veldig mye p at en dag s er livet over.

Noen rammes av sykdommer og fr en kalddusj ,men de aller fleste tenker ikke p det . Trettirne er en fest uten sidestykke og frst i frtirene setter man seg ned og tenker hva var det som skjedde ? Hvor ble livet mitt av ?

Frtirskrisen kommer snikende ,er det n vi innser at vi ikke er uovervinnelige ? Mennesker rundt oss blir syke ,noen dr og plutselig innser man hvor skjrt livet er . Vi hrer mange si at hver eneste dag er en gave,  Carpe Diem og mye mer ,men bryr vi oss ? Tar vi det til oss ?.

Hvorfor leve hver dag som om det er den siste ? Nr vi fr en ny gratis dag i morgen ? Da kan vi jo gjre alt p nytt ?

Jeg lurer p en ting Om du fikk vite at du kunn hadde f dager eller timer igjen leve hvem ville du ha ringt og hva ville du husket best ?

Jeg ville ringt de jeg elsker mest og fortalt hvor glad jeg er i dem ,selv om jeg hadde fortalt det bare dager i forveien ,jeg elsker deg og hper du tar vare p deg selv og dine nr jeg ikke lengre er her.

jeg ville fortalt at det var ikke s viktig at akkurat den kjolen jeg hadde funnet ikke helt passet til den kvelden eller den shooten.

Vi m ta mere vare p og nyte yeblikkene med de som betyr noe for oss , det at en kanskje sovner p sofaen eller glemmer og rydde ut av oppvaskmaskin eller vaskemaskin med en gang det er ferdig er flisespikkeri og av lite betydning. Det at barna ikke fikk det aller siste av det siste som var inn blir smtteri .

Det viktigste er det som har satt seg i hjetet ditt og for de fleste er det famile og venner . Gode minner som er blitt med dem man er glad i .

Det er de yeblikkene man husker nr man ser tilbake.

En fet konto med kanskje femhundretusen p ,luksus hytte, luksus bt og digert hus gir oss ikke lykke. Materielle ting er ubetydelige .

Dden er ett vanskelig tema for mange snakke om og tenke p ,n mener jeg ikke at man skal g tenke p det til enhver tid , innimellom tenker jeg p dette , det hjelper meg se hvor bra jeg har det her og n  det hjeper meg se at ingen er uovervinnelig selv om vi  kanskje nsker akkurat det .

Jeg tror at jo mer du klarer forst og kjenne p akkurat den frykten og fle lettelse over at du faktisk enn har god tid ,jo mer klarer du leve og nyte hverdagen ! Da blir alt annet enn det som har sltt rot i hjertet uviktig .

Takk for at du leser .      Foto Bilde 1 : Gunnar Kopperud             Foto Bilde 2 : Tove Landberg            Foto Bilde 3 : Gunnar Kopperud 

                                      

Nr Sjalusien Overtar.



  • Skrevet 11.06.2018- klokken 13:46 i Blogg

Hvem er du ? Du som til stadighet stiller sprsml til hva jeg har p meg ?

De vil alltid finnes der ute ,de med alle sprsml , ubesvarte sprsml fordi jeg rett og slett ikke gidder og engasjere meg i svare .

For hvorfor skal jeg i det hele tatt gi dere vann p mlla ved gjre sjalusien enn strre ?

Hele tiden det samme blikket og informasjon til andre om hva jeg har p meg .

Hvorfor slik sjalusi over hva jeg brer p meg av klr ? Og hvorfor i det hele og store orke og engasjere seg i hva jeg har p bena ?

Hvorfor ikke fokusere p noe annet i stedet ? Finne seg en hobby ?

Jeg bryr meg svrt lite om det , jeg bruker klr   jeg fler meg vell i og ikke det alle andre forventer at jeg skal ha p meg hvorfor i all verden skal jeg det ?

Hvorfor slik sjalusi for at jeg  elsker og bruke kjoler ,skjrt , bluser , hye heler p sko , nettingstrmper ,korsett og farger .

Bare godta meg eller la vre  ,om du velger det siste s er det ditt tap og ikke mitt.

Det er ingen hensikt prve og forandre p meg , hvorfor ikke vre kvinne og f lov til og kle seg som man selv nsker !

Jeg er ett selvstendig individ som selv bestemmer hva min kropp brer og jeg elsker bruk av farger .

Hvorfor vre gr kjedelig mus nr en ikke trives med det ? For at andre forventer det ? NEI TAKK !

Jeg velger og hylle de som trr og vre seg seg selv bde p godt og vondt , de som vger og vre seg selv p alle mulige mter og ikke flger strmmen og gjr som alle andre forventer av dem .

Det er viktig og g sine egne veier , ha sin egen personlighet og vge og vre den man er.

Hvor kjedelig hadde det ikke blitt om alle skulle g som gr mus hele ret ?  Kan jeg ikke tenke meg muligheten av !

La oss vre den vi er med eller uten farge dere og legg sjalusien til side , om du ser oss i ett hot rdt antrekk eller noe sexy med nettingstrmper og korsett .

Vi er alle mennesker med forskjellige stil og hva er vel bedre enn det ! Takk for at du leser og ha en flott dag samme hva slags antrekk du har valgt for akkurat denne dagen .

Fotograf : Kai Brun.

Bare Du Er Du



  • Skrevet 01.06.2018- klokken 14:50 i Blogg

Wow for ett strlende vr vi har hatt de siste ukene.

Vi beveger oss ut og ned til stranden ,noen finner roen helt for seg selv p sine egne sm plasser ,mens andre bare drar til nrmeste strand for og avkjle seg.

Ved nrmere oppservasjoner de siste dagene og egentlig gjennom ganske mange r er jeg fremdeles sterkt tvilende til folks egen selvtilitt.

Det vrimler av mennesker som har fikset bde det ene og det andre , botox i panne ,restylane i lepper , silikon i pupper ,ja og enkelte fr fikset ribbein s de blir smalere ogs.

Enn er de ikke fornyde, hvor skal det hele ende ?

To unge jenter paserer meg og de sier ! Gud jeg skulle nske jeg hadde det lange lyse hret ,den midjen for og ikke snakke om den veltrente flotte kroppen .

Jeg kan ikke dy meg gr bort og spr om jeg kan f komme med noen enkle rd i forhold til deres samtale som jeg overhrte .

Jepp hvorfor ikke .

Har dere tenkt p at du er du ,det er bare en av deg , akkurat dine hofter ,din midje ,din kropp ,din fflekk eller dine srtrekk gjr deg unik ?

De ser p hverandre og smiler ,ja s sant det du sier ,men vanskelig og godta seg selv i dagens samfunn der alle skal vre perfekte.

Du er perfekt ,perfekt med dine egenskaper dine meninger ,dine holdninger og ikke minst det du liker minst ved deg selv .

Det du selv ser som uperfekt er perfekt i andres yne hva sier du til det ?

De takker meg lper ut i vannet og i det de passerer meg da de kommer opp sier de begge , vi fler oss allerede mye bedre og du har rett . Vi er unike og perfekte p en uperfekt mte og m begynne vre mer glad i oss selv .

Denne sommeren skal bli vr og uten tanke p om hvordan vi egentlig skulle sett ut for vi er oss selv og ingen andre kan ta det fra oss.

Jeg smiler og takker for at jeg fikk komme med noen enkle tips som jeg faktisk flte jentene lyttet til der de gikk videre med bde en bedre holdning og selvtilitt.Ha en flott dag der ute og nyt den deilige sommeren som har satt inn med knallvr.

Sist men ikke minst , glem aldri at du er deg med det du har ftt utlevert om det dreier seg om en masse fflekker ,feil hrfarge i flge deg selv ,feil yenfarge osv , det du ser som lite pent er med stor sikkerhet  vakkert i andres yne.

Hva tenker du rundt dagens innlegg ? . Foto : Tove Caroline Landberg  💃❤🍭🍠

God Kommunikasjon



  • Skrevet 27.04.2018- klokken 19:04 i Blogg

God kommunikasjon er en kunst og noe av det vanskeliste som finnes ! Hvor fort kan det vel ikke bli helt feil?

I dagens innlegg har jeg gjort meg noen tanker rundt dette , tanker som jeg mer en gjerne deler med dere flotte bloggere og lesere :)

En rsak til full forvirring nr vi mennesker kommumiserer er at vi ikke er rlige . Svrt ofte kan vi finne p si noe med ord ,mens kroppen vr forteller en helt annen historie . Den vi snakker med plukker ubevist opp kroppssprket vrt - og begynner lure p hva vi egentlig mener.

rlighet er en av grunnsteinene i god kommunikasjon ; at det er sammsvar mellom det vi sier og kroppssprket.

Et sammstemt budskap fra munn og kropp gir god kommunikasjon. En annen sak , er at vi ofte forsker oss p tankelesing ,snt m det bli kluss av .

Ingen er inni andres hode og kan se hva som foregr , det gjette hva andre mennesker tenker er umulig. Likevel gjetter vi i vilden sky og trekker sluttninger

basert p vre egne gjettninger - hvilket rett og slett er << ulurt >> .

For kartlegge hva andre mener er en mye smartere strategi stille noen utdypede sprsml . De fleste mennesker liker svare p << Hva er grunnen til at ?

eller < hvis jeg forstr deg rett n s mener du at ....?  Slik intresse oppmuntrer til god kommunikasjon.

Men dette forutsetter at man ikke bare er opptatt av seg selv og sin neste replikk ,det forutser evne og vilje til se andre . Og nettopp her ligger nkkelen til god kommunikasjon -og den viktigste rsaken til drlig kommunikasjon er vr egosentrisitet. De fleste av oss mennesker str oss selv nrmest ,vi ser oss selv best og vi er rett og slett mest opptatt av uttrykke  oss selv og mindre intressert i hre p hva andre har si ,mange har srgelig liten radius.

Den kan bli strre med litt velse ,det trene p vre rlig og lytte er en god begynnelse. Innsatsen betaler seg veldig fort i form av god kommunikasjon og bedre relasjoner til andre og vi fr dessuten en form for bedre forstelse av oss selv.

Hva tenker du om dagens innlegg ,dette var bare en brkdel av noen tanker jeg har gjort meg om god kommunikasjon og evnen til se andre enn seg selv.

Takk for at du leser og ha en strlende helg der ute :) Foto: Anngunn Flateb Drflott .

Merket For Livet



  • Skrevet 24.04.2018- klokken 09:51 i Blogg

Ett liv i frykt ,vil det g bra ?

 Sr dype store pne sr ,de vil aldri gro ,merker som syntes i huden ,det ligger tykt utenp som en skorpe som aldri faller av .

Livet bare passerte forbi som en lang uendelig film som aldri tok slutt .

Hun ser p meg med trevte yne ,ett blikk som forteller bunnls sorg,en sorg hun aldri blir kvitt.

Dager med konstant frykt ,frykt for hva som vil skje med seg selv og hennes ssken .

Slag ,spark og vold er dagligdags kost og ingen ser da det foregr bak lukkede drer i deres eget hjem ,hun frykter for sin mors ,sine ssken og sitt eget liv

Hun blir en mester p skjule hva de er utsatt for , hun er den som m vre omsorgsperson for sine ssken ,deres mor klarer ikke st oppreist .

Hvor lenge skal dette vare ? En mann som mishandler og utver vold er ingen mann.

En dag gr det fryktelig galt hun ser sin egen mor falle mot gulvet og hyle av smerte ,gjerningsmannen har forlatt huset ,deres egen far, en tyrann av ett menneske ,deres mor er sltt snder og sammen og forskt brent ved sette stekeplater p full varme for s og presse hennes ansikt ned og merke henne for livet .

Hva fr ett menneske til og gjre slikt ? hun har stilt seg sprsmlet mange ganger hvorfor gjorde jeg ikke noe for forhindre det ? Hun klandrer seg selv

for at hun ikke turde si noe fr . 

De ble merket for livet ,hennes mor ssken og henne selv .

I dag hjelper hun andre i samme situasjon ,hun er sterkt samfunnsengasjert og snakker fra hjertet ,bruker sine egne erfaringer som hun har opplevd gjennom livet og evner se og forst hva som foregr bak mange lukkede drer av vold .

Jeg ser en  sterk kvinne som er merket for livet av pne sr som ligger utenp huden ,samtidig har disse pne srene hennes tatt henne videre i livet ,ett liv i voksen alder som hun bruker for at andre skal slippe og oppleve hva hun selv ,hennes mor og ssken opplevde .

Det str stor respekt av det hun gjr for andre ,hun er glad de alle har ett bedre liv i dag . Hun gjr alt for og inspirere og lfte andre til ett liv utenom vold.

Takk for at du tok deg tid til lese dagens innlegg og ha en fin bloggdag. 

 

Jeg Savner Deg



  • Skrevet 23.04.2018- klokken 09:25 i Blogg

Hvor ble tiden av ?

Svrt mange bilder blir i dag tatt med mobilen og frre av oss velger lime de inn i ett album ,vi lagrer de i mapper p pc osv.

Jeg lot meg lokke mot skapet i dag ,skapet med masse minner i form av bilder ,bilder satt i fotoalbum.

Jeg ble dratt mot ett savn , ett savn som tar meg tilbake i tid ,til mine besteforeldres hus som l i Hamar.

Jeg sitter og mimrer ser p bilder i gamle album . Kjenner p savnet etter det rde huset ved Mjsa ,hagen med alle

brbuskene alle grnnsakene som vi hstet og all den gode hjemmelagda safta ,syktetyet ,geler av diverrsse slag ,all jordbra og alt det andre vi mikset sammen alle de gode dessertene fr vann i munnen.

Mest av alt savner jeg deg ,dine sterke hender ,ditt gode fang og dine mange historier og visdom ,du hadde alltid tid ,tid til lytte og ikke minst tid til og lre bort,du ga aldri opp fr vi hadde forsttt og ftt det til samme hvor lang tid det tok. Savnet er stort og minner godt bevart

Savner alt det vakre du lagde med dine hender ,dine never var arbeidsomme og du lagde de vakreste smykker og var en kunstner p mange omrder . En arv som begge dine dtre arvet og som gikk i arv til 2 av dine barnebarn. Savner til og med tonene fra den gamle radioen p mens du suste avgrde med stvsuger for gjre rent til musikken fra ABBA . Som jeg savner turene med bten ut p Mjsa for fiske ,midtsommernatt hvor alle samlet seg ved vannet for og tenne bl og feire . Husker det som om det var i gr . Du lrte meg s mye ,mye som jeg har tatt med meg videre i livet ,ett liv med oppturer og nedturer.

Enkelte ord har brent seg helt fast og varslet meg i visse situasjoner,de kommer godt med og du skal vite en ting jeg gir aldri opp . Nr det stormer som vrst prver jeg og beholde roen ,det er ikke alltid like lett ,men husker dine ord og gjr det beste ut av det. rene med deg beriket mitt liv p mange mter ,du var den trygge gode stdige mannen ,du var autoritr og bestemt ,men p en rettferdig mte og du viste oss hvor skapet skulle st ingen tvil om det.

Hvor ble n av denne tiden vi fikk sammen ? den gikk s alt for fort  . Du vil alltid vre med meg hvor jeg enn befinner meg ,du er en del av meg og jeg skulle nske du ikke gikk bort s alt for tidlig . Jeg sitter igjen med masse minner og er heldig som hadde deg i livet mitt.

JEG SAVNER DEG BESTEFAR.

 

 

 

 

 

Bortkastet Tid ?



  • Skrevet 22.04.2018- klokken 06:05 i Blogg

 Du slipper ,det faller .

Tusen biter i gulvet i lpet av noen sekunder kan det du hadde ,det som var s fint bli delagt .

Hva n tenker du ? Hva skal jeg gjre ? Skal jeg plukke opp alle bitene og lime de sammen eller skal jeg  g videre ?

Du velger selv hva som er best for deg ,jeg valgte kaste det som var delagt ,jeg ryddet opp p den ene og andre mten.

Jeg kjente flere r p om dette var riktig fr jeg gjorde det.

Det fantes ikke noe oss mer ,slik var det bare ,man lukker dren og gr ,kanskje gjr det vondt ,kanskje fles det som en lettelse .

Livet er for kort til at man ikke skal ha det bra . Jeg vil ikke  leve livet mitt slik at jeg en dag vkner  og fler at jeg har kastet bort deler av livet mitt jeg er rett og slett for bra for det.

Vi m slutte finne p unnskyldninger for at vi ikke skal ha det bra ,finne argumenter for og bli i destruktive forhold ,forhold som er deleggende p mange mter . Om du ikke merker det selv ,merker i all fall barn det .

Selv flte jeg at jeg hadde kastet bort r av mitt liv da ting tok slutt ,men hadde jeg egentlig det ?

Jeg lrte noe viktig ,jeg lrte og stole p mageflelsen og min egen intusjon jeg lyttet til hjertet og fornuften en salig blanding vi brer med oss som fortalte meg noe .

Du fler inni deg hva som er riktig selv om det kan vre vondt og det er aldri bortkastet tid for det som gr rett vest lrer man av.

Ha tro p deg selv og vr pen for nye bekjenskaper. Ha en flott bloggdag.

Klem fra meg .

Foto : Vidar Samuelsen

 

Magi I Hverdagen.



  • Skrevet 21.04.2018- klokken 14:27 i Blogg

 

Magi i hverdagen vi trenger det.

Strst av alt er kjrligheten ,kjrligheten til hverandre deg selv og de rundt deg. 

Kjrlighet er lik p alle sprk .

En klem , gode ord , en oppmerksomhet ,det vre der ,en overraskelse i hverdagen ,ett krydder ,en hilsen med blomster og ett kort.

Sm store betydningsfulle ord jeg er glad i deg ,s fin du er. Med en lang hvit kjole som i en drm.

En annerledes helg ,en annerledes kveld p Gamle logen i Oslo. Vi tok turen ,fikk oppleve , ball, maskeradeball ,   stemmning, Magi,  fle spenning og litt ilinger i kroppen ,det er sundt for sjela. En annerledes frste helg i Februar  mned 2018 .

Masse festglade mennesker flotte kjoler , nye bekjentskaper ,mange hadde funnet veien denne kvelden og  bekjente som det er en stund siden man s sist.

Ball med stemmning og opplevelser bort fra det daglige . Det skal s lite til fr det kjennes s godt i hjerte og gir masse glede.

En ny opplevelse p ball med din utkrede for og feire kjrlighet og Magi ,annbefales om du har muligheten .

Takk for at du leser og ha en flott helg. 

 

 

 

Fanget I En Stormvind Av Travelhet.



  • Skrevet 19.04.2018- klokken 08:11 i Blogg

Hvordan har du det egentlig ? 

Selv ble jeg tankefull da jeg var p besk hos en venn for noen dager siden jeg s jo med egne yne at svaret ikke stemte med utrykk , jeg vil dele dette med dere i dagens innlegg.

Fanget , Fanget i en stormvind av travelhet ? Fanget i en tid preget av plikter og forventninger fra andre ?

Hvordan er livet ? <takk bare bra > svarer du og vi skraper bare i overflaten . Jeg har for lengst sett virkeligheten i ynene at s alt for mange slenger ut et <alt bra > og forventer respons er alltid ett ja.

Men hva skjer om mann faktisk gr mot strmmen og slenger ut ett <nei>? Hva skjer om mann er rlig og tar sprsmlet p alvor og svarer p hvordan sta er i kroppen og hue?

Hva skjer om man svarer at < livet er dritt og dagen >? og at man fler seg fanget ?

En nr venn av meg gjorde dette og responsen ble som forventet ,en forvirret sprsmlstiller som med halen mellom bena mtte lytte til hvordan et menneske faktisk hadde det , sprsmlsstilleren satt selv som ett sprsmlstegn og kaldsvettet, det var jo ikke akkurat dette vedkommende hadde forventet.

Sannheten er egentlig det at vi lever i en verden full av travelhet vi har ikke tid til lytte til de som ikke svarer et ubetinget ja p sprsmlet om < alt er bra >

Vi har knapt nok tid til stille sprsmlet i det hele tatt for i en tid der alt skjer p nett og svar gjerne med tommel opp eller tommel ned s er det skulle lytte til ting som inkluderer flelser eller hvordan ett menneske har det nrmest som se p maling trke . Er dere med meg ?

La Oss Si Det Slik : Om vi ser det i det store bilde s snakker vi mennesker sammen mindre enn noen gang tidligere ,digitalen vr er i stadig strre grad prisgitt et sprk som er skapt for korte beskjeder p < chatt > og i sosiale medier .

LOL, OK ,SKJEKK, U2 ,SKJER A alt bra ogs videre . Det sprket som vi tidligere snakket  i fulle stavelser er n borte det er tilpasset et samfunn det ting skjer s fort at vi ikke har tid til si eller skrive ting fult ut . Alt skal forkortes og alt skal skje i rask hastighet.

Om ett klipp varer mer enn 3 minutter p you toube kjeder en seere seg ,en flger p bloggen leser skjelden mer enn en A-4 side.

I virkeligheten  snakker vi forkortelser slik at mottaker av budskapet ikke  skal klare eller orke flge med p hele beskjeden og midt mellom denne hurtig kommunikasjonen s har vi ikke tid til lytte til svar p sprsml vi egentlig stiller i ren hflighet.

Hvorfor Gikk Det S Galt ? :

Nr det kommer til det og stille sprsml lrte jeg tidlig som barn at det viktigste med ett sprsml er ta seg tid til lytte til svaret og tolke svaret du fr nr svaret gir deg ndvendig kunnskap som bearbeides i eget hode s har du blitt klokere . Sprsm stilles jo for f svar  som gjr deg klokere du spr jo i utganganspunktet om ting du ikke vet svaret p  med mindre du vil bekrefte eller avkrefte avvik eller misfortelser selv da lytter du til svaret.

I travelhetssamfunnet 2018 der lytter mange til sprsmlet for kunne stille nye sprsml eller komme seg videre , i praksis er hodet dermed godt i gang med nye sprsml mens de fr ett svar. Hodet er i gang med < S fint vi sees > fordi vi tenker at mottaker av sprsmlet < alt bra > skal svare ja . Nr vi stiller sprsmlet i dag s har vi ofte av en eller annen grunn s drlig tid at vi allerede tror vi vet svaret.

Dette blir rask ett problem fordi vi verken er villig til lytte eller avstemme svarets betydning og vi har slets ikke tid til ta informasjonen innover oss,og

en god venn som spr deg hvordan du har det blir en drlig venn som ikke lytter , p samme mte blir en arbeidgiver som ikke lytter til det du sier til en drlig arbeidsgiver eller sjef fordi ditt budskap blir borte i travelhetstken .

 Denne travleheten gjr at vi mennesker glir bort fra hverandre eller glemmer det som betyr noe i 2018  Ordet travelhet budre egentlig bli ett nasjonalbegrep p lik linje med < utagerende festing >  < frtirskrise > og < velkommen i gjengen> .

Det er travelheten som gjr at du og samboeren din glir fra hverandre og sjefen ikke ser deg p jobb .

Den samme travelheten har ogs skyld i at dine bestevenner og individer du n har bare er se p facebook og sosiale medier .

Tusen takk for at du tok deg tid til lese hele teksen ,jeg vet at din tid er dyrebar  og kanskje er du travelt opptatt i dette yeblikket  nr skal vi legge bort mobilen og komme oss ut i naturen ?

Det er der ute livet egentlig skjer ,er det ikke ? Pust Lek Lytt og Lr

nsker dere alle en Flott dag

 

 

P flukt Fra Vold .



  • Skrevet 08.03.2018- klokken 11:39 i Blogg

Sjebner forskjellige sjebner der ute ,p rmmen fra en voldelig mann som truer med drepe om du tar med deg dine barn.

Hun var redd nr han kom fra jobb ,redd for at hennes egne barn skulle brke slik at de fikk juling ,de mtte vre stille ,g stille i drene nr han var hjemme.

Hun ble sltt og forskt misbrukt , hennes barn var vitne til det hele ,hun var redd nr han kom hjem fra jobb ,redd for at ikke ting skulle vre bra nok og redd nr han drakk . Hun fikk ikke ha venner og ikke snakke med andre kvinner eller menn , i hans yne var hun mannens eiendel . Dette pgikk over flere r og var daglig kost ,de dagene han var borte kunne barna ha venner hos seg og hun kunne snakke med andre .

Hun ville vrne om sine barn og hadde ikke muligheter til og flytte .

En dag gikk han for langt ,han sparket og slo s hun havnet p sykehus med store indre bldninger ,hun ble liggende der en stund  barna satt ved sengen hennes ,trene rant og hennes ene datter fortalte at hennes far hadde misbrukt henne .

Mor vi m rmme sier hun og grter . Blikk blir vekslet og trer renner fra rde yne .

Mens hun ligger der p sykehuset rdet legene henne til  komme seg vekk fra sin mann ,langt vekk med sine barn.

Trusselen om at han tidligere har sagt at han dreper barna om hun prver og ta dem med seg gjr vondt og hun vet han mener det .

I det yeblikket hun kommer hjem lper barna henne i mte og klemmer henne hardt og lenge ,de er glad i sin mor ett fantastisk menneske som blir truet p livet om hun ikke gjr som sin mann sier ,dette har de levd med daglig over mange r .

Ondskapen fortsetter der hjemme og hun klarer ikke mere ,hun vet hun m ta ett valg ,ett valg om leve eller d ,hun velger livet ,men er fryktelig redd alt skal g galt hun kan ikke si noe og det mest hjerteskjrende er  at barna m vre igjen for og ikke miste livet.

Hun fr hjelp ,god hjelp fra nonnene til flykte fra eget land og til Norge , hun etterlater seg ett brev til sine barn som hun har lst ned i en skuff bare de har tilgang til .

Hun blir vt i yenkroken nr hun forteller meg dette ,det er fremdeles vanskelig for henne mange r etter ,men hun vet at hun gjorde det riktige og hennes barn er takknemlig for at hun valgte livet fremfor en mann som kun hadde en hensikt ,en ond hensikt om ta hennes liv .

Hennes barn fikk og hjelp ,de forble i landet ,men ikke sammen med sin far ,da de meget godt viste at han ville gjre alvor av sine trusler om og drepe .

Hun har vrt i Norge i mange r n ,hennes barn er godt voksne alle sammen og har det bra hun har  barnebarn og oldebarn er p vei .Hun er glad hun fikk s god hjelp for og komme seg vekk og jeg er s takknemlig for at hun har blitt en stor del av min familie ,hun har blitt min reservemor og mine jenter sin Oma som det heter p Tysk .

Hun har ett hjerte av gull og vi snakker om alt ,hun rrer meg til trer gang p gang og kunne fint ha skrevet bok om livet og hva hun var utsatt for .

Hun sitter med mye livsvisdom som jeg har har lagret og tar med meg overalt hvor jeg ferdes ,hun gir meg rd p veien om jeg str helt fastls .

Hun lever n og frykter ikke for sitt eget og barnas liv mer ,hans dager er talt og de kan senke skuldrene .

Ha en fin bloggdag og takk for at leser.   Fotograf bilde nr 1 : Tove caroline Landberg       Fotograf bilde nr 2 : Vidar Samuelsen.

Det Du Ikke Ser.



  • Skrevet 07.03.2018- klokken 14:20 i Blogg

P bakerste rad i klasserommet ei rdhret  jente med ansiktet full av fregner.

Jeg var stille rolig og beskjeden og fant ALDRI min plass blandt jentene Hvorfor ?

Jentene var eksperter p fryse ut andre som de ikke likte ,gutta de gjorde opp der og da om de syntes det var noe grums .

Jeg var alltid den som ble valgt sist p ett lag i gymtimene det var tungt ,men det ble en vane som alt annet.

Jeg ble ett yndet utfrysninsoffer og fikk daglige kommentarer og dritt grunnet hr og disse uendelige fregnene .

Jeg passet aldri inn i noe gjeng og spesielt ikke sammen med jentene ,kanskje like greit nr man s hvordan de psyket ut de som ikke passet inn.

Allerede fra barndommen har jeg vrt en lytter og hjulpet andre mennesker en egneskap som jeg selv mener er ett godt grunnlag ,dette var noe de andre jentene bemerket seg og jeg ble og fort den som de kom med alle sine problemer til ,da var jeg mer enn bra nok .

Dere aner ikke hvor mange kilo bagasje jeg bar for dere med sorger ,tragedier og hemligheter ,ryggen ble tung veldig tung  allikevel lyttet jeg ,hvorfor ?

For meg var og er det naturlig og lytte prve hjelpe s langt det lar seg gjre ,jeg har det i blodet .

Jeg sa aldri noe om dette til noen og flte meg mye alene var mest med familie og holdt meg til og med hjemme p disse bermmelige klasseturene .

Jeg har gjennom hele livet vrt den andre kommer til for f lst problemer ,jeg er psykolog og rdgiver og mye annet og brer p masse hemmligheter

og sorger , deres sorger hemmligheter og tragedier.

DEN DU IKKE SER :

Hva skjer nr du mter meg ute og jeg hilser ja du snur deg ,det er som jeg aldri har eksistert , Den du  ser er hun som brer dine hemmligheter og sorger hun du har brukt som skyllebtte ja for det var vel det jeg var for deg ? Dine probmler ligger tykt innunder ryggmargen min men du ser det ikke,du ser bare deg selv.

For noen r tilbake gikk jeg p en kraftig smell en mur reiste seg og jeg var ikke tilgjengelig for noen p en god stund hverken p sosiale medier telefon eller annet plan. Jeg hrte telefonen ringe s p nummerene og ignorerte det helt ,jeg mtte ta vare p meg selv n ,meg selv og mine .

Frste dag p butikken og hva mter meg , jo ei jeg har lyttet til vrt der for og brt baggasje for overser meg med at livet er tft ,tungt og urettferdig det bare renner ut av henne og alle problemene hennes skylles over p meg.

Jeg ser p henne ,hvor i all verden var du nr jeg trenge deg ? Evner du se at andre ikke har det bra ? Har du noen gang sett meg for den jeg er ? Eller er jeg bare en skyllebtte for deg ?

Hun blir stum ser forbi meg og svarer ikke , i det jeg gr videre ser jeg p henne ,ta vare p deg selv jeg har nok med meg og mitt n ,synd du har gtt glipp av og bli kjent med ett ekte menneske.

Akkurat der og da flte jeg en seier ,jeg hadde klart si fra og ryggmargen fltes noen kilo lettere.

Den dere aldri tok dere tid til se var meg ,menneske bak klagemuren deres , den skjenerte jenta som aldri passet inn sammen med jentene.

Dere s en som lyttet ,en som bar p deres problemer over lang tid ,dere spurte aldri hvordan det var meg meg ,for jeg var kunn bra nok nr dere trengte noen som dere viste lyttet .

Den du velger ikke se er ett menneske av kjtt og blod som du har tmt deg for gjennom rens lp ,noe tenke p neste gang du gr rett forbi ? eller ser du bare skyllebtta du tmte deg i ?

Ryggmargen brer enn preg av andres problemer men den er betraktelig lettere ,lettere enn noen gang ,den er fri ,fri fra og pta seg andres tragedier noe mer.

Det er dessverre mange som opplever dette ,kanskje du opplever det i lesende stund eller opplever det mens innlegget ble skrevet ?

Hva slags tanker gjr du deg ?  Ha en flott blggdag der ute

Fotograf : Kai Brun

 

Tilgi Seg Selv



  • Skrevet 06.03.2018- klokken 13:35 i Blogg

  I en hverdag hvor trakaseringer bruk av ord som trkker deg langt ned i grftekanten og mobbing som er hverdagskost for mange vil ikke vi som opplever dette tenke tanken p at vi kanskje noen gang vil tilgi de som str bak vi tenker i stedet ,jeg er sikkert ikke verdt noe ,de andre har sikkert rett og vi er ett lett offer for de som ser p oss som byttet sitt.

Vi glemmer kanskje tilgi oss selv for noe vi har gjort eller glemmer tilgi andre ,men skal man tilgi alt kan man tilgi seg selv ?

Jeg tenker at det  tilgi seg selv og det tilgi andre er en av de strste gavene du kan gi til deg selv.

Om du ikke tilgir blir du full av bitterhet tankene gr rundt i en sirkel om hvordan ting skulle ha vrt hvordan det kunne ha blitt ,for da ville alt vrt s mye bedre.

Mann tenker ikke p at tankene da blir igjen i fortiden og du setter deg selv i en rolle som offer og som offer deffinerer du deg selv ut i fra det.

Hva Er Det Mest Lammende Du Kan Tenke Deg 

tilgi seg selv er sette seg selv fri den strste gaven du kan gi deg selv i det yeblikket du tilgir deg selv gr du ut av mnsteret som ett offer for noe som er skjedd og kan lage den fremtiden du vil ha ,du lar deg ikke stoppe av den angsten eller de psykiske lidelsene som den hendelsen eller det menneske har skapt for deg og det mest lammende av alt tenker jeg er skammen. Skammen stopper deg fra og leve ut dit fulle potensial,du er unik la ikke skammen som ligger som ett tykt stv hindre deg i skinne ,bls  det vekk med tilgivelse til deg selv .

Du viste ikke bedre da dette skjedde og du hvilte i vissheten om at du gjorde s godt du kunne ?

Tilgivelse er mulig nr vi klarer og gi slipp, som barn ungdom og voksen opplevde jeg traksering ,mobbing og hning for at jeg ikke prvde narkotika og diversse andre saker som voksen ble jeg trkket langt ned i sla ved bruk av ord ,var aldri bra nok og dugde ikke til noe.

Jeg lurte mange ganger p om jeg kom til tilgi , jeg klarte og vende dem ryggen ,hadde ikke bruk for slike mennesker i mitt liv .

De vet selv at at de har gjort urett ,de mangler noe og er utrygge p seg selv , jeg vil tilgi og gr videre ,vekk fra slike mennesker.

Jeg vil ha det godt og vil ikke ha noen som delegger livet mitt og stopper meg fra leve det p en mte som er bra for meg .

Om jeg velger de samme gamle tankene som jeg hadde da dette pgikk hadde jeg delagt min ro og glede.

Noen trenger g i terapi for og legge det tunge som er skjedd bak seg andre klarer legge det bak seg p egenhnd og jeg tror at tilgivelse er mulig nr vi klarer gi helt slipp .

Klarer vi og tilgi ? nsker vi og tilgi ? Det er ett valg tilgi klarer vi se p det som er hendt som noe som har utviklet deg.

Det positive jeg har ftt ut av det jeg opplevde som barn ung og voksen er at jeg har ftt en mulighet til hjelpe andre med samme opolevelse ,nettopp fordi jeg forstr dem.

Det har gjort at jeg har ftt en dybde fordi jeg klarte og komme meg opp av grftekanten og vet at om det butter n s kommer jeg meg gjennom hva som helst ,det som ikke ikke har knekt meg har bare gjort meg sterkere og jeg str sterkere rustet en noen gang  og jeg er stolt av den jeg er og hva jeg har klart .

Husk at det er ett valg tilgi  og bare du kan ta det valget som er riktig for deg .

Du kan velge gi deg selv den gaven . Takk for at du leser. Livet blir hva du gjr det til . Det er ingen som skal stoppe meg eller deg fra og kjenne p glede og lykke .

Ha en fin bloggdag                   Fotograf :  Kai Brun      

 

 

Du Er Ett Flott Skaperverk .



  • Skrevet 02.03.2018- klokken 13:34 i Blogg

P bekostning av seg selv 💜 Lytter du til deg selv eller er du der for alle andre hele tiden ?

I dagens innlegg vil jeg dele noen av mine opplevelser med dere ,kanskje det kan vre noe for en og hver ta med seg videre p veien i livet

Det er aldri noe fasit p veien ,aldri noe svar p det komme nrmere seg selv , vi er flinke til og overse andre med kjrlighet ,hva med oss selv ?

Selv har jeg fra barnealder alltid hatt fokus p og hjelpe andre og hatt fokus p kjrligheten ,dessverre for lite til meg selv ,men hele tiden gitt till alle andre .

Frst som godt voksen ble jeg bevist ,jeg hadde mtt nok fartsdempere p veien ,opplevde til stadighet bli fysisk stoppet ,nr jeg hadde gitt for mye og ikke tatt signalene , jeg ble  veiledet inn p neste spor , hvem som veiledet meg har jeg ingen anelse om ,men er takknemlig for det og alt jeg har vrt med p i ettertid av dette .

Jeg har ett liv og vise til og litt av en < CV > Jeg har og lrt av livets gang og om jeg skal vre i stand til gi betingelsesls kjrlighet til andre mennesker som str meg nrt m jeg ogs fylle p min egen konto.

Jeg har brukt tid og tatt signaler om hva som ligger mitt hjerte nrmest det har til tider vrt tungt ,men det har gitt en mening.

Min opplevelse rundt dette er at jo mer ro ,jo mer klarhet . Jeg har gjort meg mange erfaringer underveis og opplever at min enerig ker ved en tur i skogen eller ved ren meditasjon.

Kroppen/ Huden er vrt strste sanseorgan vi trenger den for og overleve vi m bare trre si det og vre mennesker.

Jeg har trengt vekke kroppen forsiktig og rolig over tid i form av heales slik at jeg har flt meg mer klar .

S er det kunsten da finne det stabile . Kanskje skal det vre slik det er hvem vet ?

Jeg nsker dere alle en fin helg.  Se det flotte skaperverket i deg selv  ❤️

Foto ; Kai Brun

 

Hun flytter.



  • Skrevet 01.03.2018- klokken 11:30 i Blogg

Velkommen Mars  :  En vemodig og rar dag ,ett nytt kapitel starter og 3 blir til 2 .

Det fles rart ,vemodig og trist p en og samme gang ,samtidig som jeg er lykkelig p dine vegne ,du har funnet kjrligheten ,mannen i ditt liv og dere har kjpt deres frste hus sammen.

I dag klokken 12.00 setter dere nkkel i dren til deres nye hjem og gr en spennede tid i mte ,nye opplevelser og helt nye hverdager med blanke ark er utlevert  bruk de godt og skap dere det livet dere nsker leve ,ikke det livet andre nsker dere skal leve .

23 dager fr du fyller 23 r Flytter du for godt og du har gledet det lenge det har vrt en lang prosses for og finne akkurat det huset dere ville ha , det har kostet tid og venting .

Dere vil helt sikkert skape egne tradisjoner og jeg gleder meg  til feire din 23 rs dag i deres nye hjem i Vestby .

Eskene str ferdig pakket nede p rommet ditt og jeg m rlig innrmme at jeg har vrt nede og sett p de noen ganger siden du bare for noen dager siden dro til kjresten for og hjelpe han med pakking av sine ting fra leiligheten han har solgt .

Pokalskapet med premier fra hoppkonkurranser , senga di og klrne dine forteller meg at de skal vre med videre , vre med i deres nye hjem .

Minner vil alltid vre med ,de brer vi med oss og vi har ett sterkt og spesielt bnd sammen , slik jeg og har med din gode omsorgsfulle sster ,dere er gull verd for meg begge to og jeg elsker dere av hele mitt hjerte .

Dagen du ble fdt begynte jeg  p ett prosjekt ,ett prosjekt som ingen har ftt vite om , ett prosjekt jeg har hemmligholdt i snart 23 r og som n skal gjres ferdig ,det gjenstr kunn en liten bit .

Jeg nsker deg lykke til og du er alltid velkommen p besk der dren alltid vil vre pen for deg og din kjreste  . Husk skape dere det livet dere nsker og vr bevist i deres valg p godt og vondt . De beste lykkelenskninger fra Mamma og svigermor .

Takk for at du leser

 

Ett Annerledes Barn



  • Skrevet 28.02.2018- klokken 13:19 i Blogg

Ved livets startfase er det en ting som gjenspeiler seg for oss alle ,ingen av oss har ett ord med i avgjrlsen om og bli fdt.

Han fikk en tff start i livet ,fdt med ekstra baggasje som p denne tiden var flaut ,hans biologiske foreldre ville ikke ha noe med han gjre.

Han ble regelrett utsttt og ett lite spedbarn som ikke ante noe ble overlatt til andre i hp om at han ble tatt vare p.

Svpt og pakket  inn ble du lagt i en kurv p en trapp ved en instutisjon og overlatt til helt fremmede mennnesker.

Liten og srbar med ekstra bagasje i form av at du var annerledes enn alle de andre ,annerledes pga kromosomfeil.

Hjeteskjrende og sette fra seg ett barn slik og forlate det  , fordi du var annerledes .

Du hadde like stor rett p livet som alle andre nyfdte  ,og har mye like verdi som alle andre .

Du l der i kurven din og livet ditt skulle vise seg og bli meget begivenhetsrikt .

Du ble godt tatt vare p og hele byen kjente deg ,du var den som alltid slo av en prat med alle , sa ting som det var uten pynte p noe ,snakket rett fra levra som jeg sier .

Du var og ble en stor byorginal for oss alle . Jeg husker godt jeg gikk hygravid med barn nr 2  og traff p deg . Du ristet p hodet og sa ,at du tr og sette flere barn til verden i dagens samfunn du s p min andre  datter som satt i vogna.

Fr jeg rakk og si noe setter vi oss ned p en krakk  og du forteller  , jeg ble fdt med mer baggasje en de fleste det er noe alle vet ,bagasjen har vrt tung bre og den vil alltid vre der ,hper du slipper og f ett annerledes barn ,ett barn slik som meg sier du og ser p meg .

Kjenner en klump i halsen gir han en klem og sier ,en ting skal du vite ,du er like mye verdt som alle andre ,du er unik p alle mter og du er mer enn god nok slik du er , du er den som snakker med alle og ikke redd for og vre deg selv  og om jeg fr ett barn med ekstra baggsje skal jeg ta like godt vare p Han Henne som hun jeg alt har . Han smiler og sier flott , du er en god mor.

Du skjnner jeg har alltid lurt p hvorfor jeg ble satt i en kurv og ingen ville ha meg , ordene kryper innunder huden p meg ,det er hjerteskrende og helt uvirkelig for meg ,men sant.

Du rusler videre og skal dirigere trafikken brtt snur deg og roper Lykke til . Du var en stor del av vrt bybilde og dagen du forlot oss ble hele byen pvirket .

Det er reist en byste av deg ved kanalparken til minne om en stor Byorginal som alle kjente og hadde ett forhold til.

Selv om du ikke var nsket ved livets start ble du  byens mest elskede ved livets slutt .

Hva slags tanker gjr du deg om dagens innlegg

Takk for at du leser.

 

 

La Menn Vre Menn



  • Skrevet 27.02.2018- klokken 12:30 i Blogg

Det har gtt for langt ,alt for langt ,hvor skal det ende til slutt ? Hvordan definerer du en mann ? 

vi kvinner skriker over evne om at alt skal vre likt mellom kvinner og menn ,misforst meg rett ,jeg mener og at vi skal ha lik lnn for likt arbeid og at mannen skal hjelpe til hjemme ,ta ansvar og vise flelser , men de m da f lov vre seg selv og .

Det er ingenting i veien for at en kvinne kan mekke bil bruke hammer  ,spiker  og snekre for all del.

I utganspunktet har det seg faktisk slik at menn og kvinner er forskjellige  ,det skulle bare mangle spr du meg.

Mange menn er i mine yne tffelhelter i dag ,de bare jatter med og tr ikke st for hva de mener og mange kvinner er alt for hye p pra av at de har hye stillinger det gr rett i hue p dem og de er verdensmestere med en gang .

Ekte mannfolk etter min mening  er menn som er trygge p seg selv ,de tar ansvar for sine feil  mangler og handlinger ,de har sin egen stil  , lar seg ikke manipulere  ,de har respekt for seg selv og andre og de har ikke  behov for og trykke andre ned i sla for fle seg bra selv,de har  en viss autoritet og de har tro p seg selv og andre .

Hvorfor prver vi s hardt   forandre p mannen ? Vil vi ha en mann som gjr som vi sier hele tiden ,en som dilter etter oss til enhver tid ? En tffelhelt som jeg kaller det ? Det kunne mtes p midten m vel vre innafor ?

La menn vre menn  , unng    la de bli en rekvisitt i livet ditt som gjr alt du ber om . Hva du definerer som en mann vet du best  selv . jeg for min del mener det er verdt  tenke p at det  i utgansnspunktet er  naturlige forskjeller p en mann og en kvinne  og at vi ikke prver gjre de helt om til kvinner p alle mulige  mter ,det kan umulig vre sundt  i lengden.

Hva tenker du ?

Om du som mann leser dette spr jeg deg ,er jeg helt p brtur hva mener du selv ?

 Takk for at du leser .

For Barnas skyld



  • Skrevet 26.02.2018- klokken 10:10 i Blogg

De som leser bloggen min vet jeg blogger rett fra hjertet og kanskje dette innlegget vil provosere noen .

Jeg velger alikevel sette ord p det som s mange andre sier " Vi holder sammen for barnas skyld "

Noen ganger i livet str vi foran vanskelige valg ,valg som vil pvirke andre enn bare oss selv .

Valg som har med familie og barn og gjre for hva skjer nr mor og far ikke lengre prater med hverandre og ikke lengre trives i hverandres selskap ,men alikevel holder fasaden for venner og familie rundt , beholder fasaden for enhver pris .

Den ene av partene som alltid var blid og skjeldent eller aldri trekker p smilebndet igjen ,nr du stadig  hrer at ikke noe av det du gjr er bra nok.

Du blir vandt med hre det og tror du ikke duger til noe ,til slutt tror du p det . Dere pater ikke lengre sammen og deler ikke noe med hverandre.

Hva gjr du ? Blir du vrende ? Blir du vrende for deg selv eller holder du ut for barnas skyld ?

Ett vanskelig eller enkelt valg ? 

holde sammen  for barnas skyld syntes jeg personlig  Ikke Er Riktig.

Barn er smarte ,de ser og fler mer enn du selv aner og gjennom oppveksten snapper de raskt opp om alt virkelig str s bra til som det foreldrene gir inntrykk av.

Det er ingen som m komme og fortelle meg at ikke barn  fr med seg hva som skjer enten det er far eller mor som bare fr negativitet daglig servert blandt familie og venner .

Hva er det da som gjr at vi holder sammen for barnas skyld ? Er barna tjent med det ? Er vi voksne tjent med det og til hvilken pris ? Liksom familielykke ?

Jeg mener at hverken barna eller de voksne er tjent med dette i lengden ,barna nsker ikke hre at sin mor ikke duger til noe fra sin far eller omvendt.

Det kan g mange r fr du ser det selv ,mange r fr du kanskje selv m ta ett valg ,ett valg for deg og dine ,kanskje er det barna som en dag sier at n m du gjre noe for  dette er ikke bra .

Takk for at du leser og og ha en fin start p uka .

 

 

 

 

 

En Hjelpende Hnd.



  • Skrevet 24.02.2018- klokken 10:42 i Blogg

HVA VELGER DU GJRE ?

Han ligger nede ,langt nede de alller fleste gr rett forbi ,enkelte spotter og hner han ,de rister p hodet ,svrt f tar seg tid til stoppe opp og mulig sprre om alt er bra .

Det er jo sikkert bare ett narkovrak ,alkoholiker eller uteligger hva spiller det for stor rolle ?

Kyniske og selvopptatte som veldig mange er i dag ,tenker vi kunn frst meg selv og s meg selv blir det noe igjen s tar vi jammen meg den kaka ogs.

Skremmende tanke og det skjer daglig ,det skjer akkurat i dette yeblikk ,noen ligger nede ,mens vi strener forbi og har nok med oss selv .

Vi er s raske med gjre oss opp en mening om enkelte ting og en kan jo sprre seg om det ligger naturlig latent hos oss .

EN HJELPENDE HND :

N mener jeg  jo ikke at det gr ann redde en hel verden ,men kan vi hjelpe en fler s ser vi kanskje litt annerledes p ting ?

Hva med stoppe opp bare noen minutter ,trre g bort til den som ligger nede p gata ,vi har ikke sett hva som har skjedd i forkant fr vi ser vedkommende.

Ingen vet om det er en som har ramlet om i ett anfall i form av hjerneslag eller noe annet , det koster oss s lite av vr egen tid strekke ut en hjelpende hnd sprre om alt er bra og kanskje m du ringe etter sykebil om noen har ftt ett drypp ett slag eller det er noe mer alvorlig .

Kanskje hjelper en samtale for en som er langt nede ,det koster s lite men kan gjre s mye for den som ligger nede.

Vi er alle like mye verdt ,vi er alle unike p hver vr mte ,noen har bare kommet litt skjevt ut i livet ,noen kan f ett slag ,drypp eller bare falle rett om uten forvarsel p gata av andre lidelser du ikke kan se utenp ,vi vil alle bli behandlet med respekt og vi fortjener det.

Vi vet lite om hva som plutselig kan ramme oss selv livet er skjrt og dyrebart ,ta vare p hverandre der ute .

Tusen takk for at du leser og hva slags tanker gjr du deg .

 

Det Snakkes Bak Din Rygg.



  • Skrevet 23.02.2018- klokken 17:20 i Blogg

Det snakkes ,snakkes bak andres rygg ,kanskje bak din rygg ,kjenner du til det ?

Hva fr andre mennesker til snakke bak din rygg ? Hvorfor er enkelte ett hett samtale emne blandt andre til enhver tid ?

Jeg stiller med undrende til dette og blir aldri helt klok p det ,hva er det som driver disse menneskene til ta seg denne friheten og nettop snakke bak andres rygg ? kanskje din rygg ?

Jeg tenker de i det store og hele   mangler en hobby , mangler noe essensielt i selve livet , mangler kjrlighet til seg selv ,forstelse og empati for andre .

Jeg kan mange ganger overhre samtaler ved ett cafe besk eller p ett shoopingsenter hvor enkelte er ett hett samtaleevne .

For en tid tilbake siden kokte det over hos meg , de ante lite om omfanget av samtalen de satt og diktet i hop disse fisefine kvinnfolka.

En venn av meg var det store samtaleevne , de ante ikke at jeg satt rett ved dem .

I det jeg skal til og forlate stedet gr jeg hflig mot bordet deres ,spr om de har tenkt over hva de sitter og prater hylydt om .

De titter alle rart p meg og bryter ut ,vi skjnner ikke hva du mener .

Jeg svarer litt mer uhflig denne gangen  ,kanskje p tide at dere klarer og finne dere en skikkelig hobby i stedet for og bare snakke dritt som ikke stemmer om folk ,hvilken egen verdi har dere i  deres eget liv og hva slags rettigheter har dere til og holde p slik.

De skifter farge i ansiktet bli bleke og skal til g ,jeg er ikke ferdig snakket og sier ,en ting skal dere ha klart for dere at den andre personen dere satt og pratet om str rett foran dere og bekrivelsen deres og  baksnakking stemmer overhode ikke  hverken p meg eller min venn,skjekk fakta neste gang og skaff dere en hobby i stedet,en dag vil dere kanskje treffe en som setter dere kraftig p plass.

Er det sjalusi som driver disse menneskene ? Er det for  f oppmerksomhet ? Negativ oppmerksomhet ?.

Vi som er de store samtaleevnene m jo vre utrolig spennende mennesker  ? Hva nsker de som baksnakker ? Hva vil de ? nsker de vre noen andre enn den de er ? Hva tror de at de selv oppnr med dette 

Hva tenker du om dagens innlegg ?     Tusen takk for at du leser .

Foto : Kai Brun .

 

Kongen Av Drammen



  • Skrevet 22.02.2018- klokken 11:07 i Blogg

Magasinet Drammen24 ute i salg i dag ! Om du har mulighet sikre deg utgaven .

Jeg er ydmyk stolt og takknemlig over og f vre med p og pryde en helside i dagens utgave av Magasinet  med 6 andre flotte medmodeller .

Hvem nsker seg ikke vre omringet av ett knippe vakre kvinner i forskjellige aldre ,fle seg som Konge for en dag ?

Jeg var spendt tror vi alle var det og spesielt  Kongen Av Drammen.

En rolle han hadde hatt lyst til lenge ,muligheten bd seg og med  6 kvinner i forskjellige aldresgrupper skulle dagens fotoshoot  gjres klart.

I kjoler og med champangeglass skulle vi knive om Kongen , vi ville alle ha han av rent begjr. Kan du spore ett snev av sjalusi bland kvinnene ?

Det ble hett i studio og Kongen Av Drammen mtte fra tid til annen ha litt avkobling .

Her skulle alt passe  og roller ble inntatt , ingenting var overlatt til tilfeldighetene .

Jeg kjente ingen av de andre modellene ,men for en gjeng fantastiske mennesker og for ett samarbeid , dette gikk over all forventning og jeg er en erfaring rikere av det gode slaget.

Teamet rundt med fotografer var topp og alt klaffet for oss alle .

Kongen Av Drammen fikk dagen han nsket seg ,han nsket seg en dag med mange kvinner rundt seg som ga han all sin oppmerksomhet  det fikk han  og han smilte fra re til re .

 Vi stilte i kjoler og avsluttet i underty sammen med denne mannen som vi alle begjret denne dagen.

 Takk for at du tok deg tid til lese.

Fotograf : Pl Hornburg     Dokumentarfotograf : Eli Lund          Stylist : yvind Lundberg           Grafisk Design : Sindre Rodal.

 

Les mer i arkivet Oktober 2018 September 2018 Juni 2018